Dieses schnelle Sauerteigbrot ist ideal, wenn du dein angesammeltes Anstellgut direkt aus dem Kühlschrank verarbeiten möchtest. Ein Altbrot-Brühstück, drei Mehlsorten und etwas Brotgewürz sorgen für ein kräftiges Aroma, eine feinporige Krume und eine ausgeprägte Kruste – und beide Brote sind noch am selben Tag fertig.

Aufgeschnittenes  Sauerteigbrot  mit  gleichmäßig  gelockerter  Krume
Der Anschnitt zeigt die gleichmäßig gelockerte Krume des schnellen Sauerteigbrots.

Schnelles Sauerteigbrot mit kaltem Anstellgut

Für dieses Auffrischbrot brauchst du keinen frisch angesetzten Sauerteig. Das kalte Anstellgut wird zusammen mit einer kleinen Menge Frischhefe verarbeitet. Dadurch lässt sich das Brot innerhalb eines Tages zubereiten, obwohl das Anstellgut direkt aus dem Kühlschrank kommt.

Abgewogenes  Anstellgut  über  dem  Altbrot-Brühstück
Das Anstellgut wird zum Altbrot-Brühstück gegeben und bringt das typische Sauerteigaroma in den Brotteig.

Altbrot-Brühstück für mehr Aroma

Das grob geriebene Altbrot wird mit kochend heißem Wasser übergossen und darf 30 Minuten quellen. So wird das Wasser im Brühstück gebunden und das getrocknete Brot sinnvoll weiterverwendet. Gleichzeitig erhält das fertige Brot ein kräftigeres Aroma und bleibt länger frisch.

Eingeweichtes  Altbrot  als  Brühstück  in  einer  Schüssel
Das Altbrot-Brühstück bindet zusätzliches Wasser und verbessert dadurch die Frischhaltung des Sauerteigbrots.

Feinporige Krume und kräftige Kruste

Weizenmehl Type 550, Weizenvollkornmehl und Roggenmehl Type 1150 ergeben ein aromatisches Mischbrot. Durch die beiden Ruhephasen mit Dehnen und Falten entwickelt der Teig mehr Struktur. Beim Backen sorgen der heiße Backstein und der kräftige Anfangsdampf für eine gut gebräunte Kruste.

Zwei  frisch  gebackene  Sauerteigbrote  mit  rustikaler  Kruste
Die beiden Brote sind kräftig aufgegangen und besitzen eine goldbraune, rustikal aufgerissene Kruste.

Im Video zeige ich dir die Zubereitung vom Altbrot-Brühstück bis zu den fertig gebackenen Broten Schritt für Schritt. Viel Spaß beim Anschauen und Nachbacken!

Hast du das schnelle Sauerteigbrot ausprobiert? Dann schreibe mir gerne in die Kommentare, wie es dir gelungen ist oder welche Fragen du noch hast.

Mit dem Laden des Videos akzeptierst du die Datenschutzerklärung von YouTube. Dabei können Daten an Google übertragen werden.
Erfahre mehr in der Datenschutzerklärung von YouTube (öffnet in neuem Tab).

Schnelles Sauerteigbrot (am selben Tag backen)

Aromatisches Auffrischbrot mit kaltem Anstellgut, Altbrot-Brühstück, drei Mehlsorten und kräftiger Kruste – noch am selben Tag fertig.
Zubereitungszeit1 Stunde
Gesamtzeit8 Stunden 10 Minuten
Gericht: Brot
Küche: Deutsch
Schlüsselwörter: Altbrot-Brühstück, Anstellgut verwerten, Auffrischbrot, milchfreies Brot, Sauerteigbrot am selben Tag, schnelles Sauerteigbrot, Weizenmischbrot
Portionen: 2 Brote à etwa 590 g Teiggewicht
Kalorien: 1100 kcal
Kosten: ca. 1,50 Euro (Stand: 4/2025)

Kochutensilien

  • Schüssel für das Brühstück
  • Messbecher
  • Esslöffel
  • Küchenwaage
  • Küchenmaschine mit Knethaken
  • Teelöffel
  • Teigspachtel
  • 2 Küchentücher
  • Kleines Küchensieb
  • 2 runde Gärkörbchen oder flache Schüsseln
  • Großes Brett oder Einschießer
  • Backpapier
  • Brötchenritzmesser
  • Stipprolle oder dicker Stab
  • Backofen
  • Gitterrost für den Backofen
  • Backstein
  • Robuste Fettpfanne oder Metallschale
  • Sprühflasche mit Wasser
  • Kuchengitter
  • Brotmesser

Zutaten

Für das Altbrot-Brühstück

  • 50 g Altbrot, getrocknet und grob gerieben
  • 145 g kochend heißes Wasser

Für den Hauptteig

  • 180 g Anstellgut aus dem Kühlschrank, Mehl und Wasser 1:1
  • 270 g kaltes Wasser
  • 270 g Weizenmehl Type 550
  • 120 g Weizenvollkornmehl
  • 120 g Roggenmehl Type 1150
  • 4 g Frischhefe
  • 12 g inaktives Backmalz oder Rübensirup
  • 14 g Salz
  • ½ TL Brotgewürz

Zum Verarbeiten und Backen

  • nach Bedarf Weizenmehl Type 550 zum Verarbeiten
  • ca. 100 ml Wasser zum Schwaden
  • etwas Wasser zum Besprühen

Anleitungen

Altbrot-Brühstück vorbereiten

  • Das grob geriebene Altbrot in eine Schüssel geben und mit dem kochend heißen Wasser übergießen. Gründlich verrühren und 30 Minuten quellen lassen.

Hauptteig vermischen

  • Das Altbrot-Brühstück, das kalte Anstellgut und das kalte Wasser in die Rührschüssel geben. Weizenmehl Type 550, Weizenvollkornmehl und Roggenmehl Type 1150 hinzufügen.
  • Alles nur kurz vermischen, bis keine trockenen Mehlstellen mehr zu sehen sind. Den Teig abdecken und 20–30 Minuten ruhen lassen.

Teig kneten und ruhen lassen

  • Frischhefe, Backmalz oder Rübensirup, Salz und Brotgewürz hinzufügen. Den Teig 2 Minuten langsam und anschließend 6 Minuten schnell kneten.
  • Der Teig soll weich, aber noch bearbeitbar sein. Falls er sich nicht verarbeiten lässt, wenig Weizenmehl einarbeiten.
  • Den gesamten Teig auf die leicht bemehlte Arbeitsfläche geben, rundwirken, abdecken und 1 Stunde ruhen lassen.

Teig zweimal dehnen und falten

  • Den Teig vorsichtig auseinanderziehen, von mehreren Seiten zur Mitte falten und wieder rund zusammenlegen. Abdecken und nochmals 1 Stunde ruhen lassen.
  • Anschließend ein zweites Mal dehnen und falten. Der Teig wird danach ohne weitere lange Ruhephase aufgearbeitet.

Brote formen und gehen lassen

  • Die Gärkörbchen beziehungsweise mit Küchentüchern ausgelegten Schüsseln gleichmäßig mit Mehl bestäuben.
  • Den Teig in zwei möglichst gleich schwere Stücke teilen. Beide Teigstücke rundschleifen und mit dem Schluss nach oben in die vorbereiteten Körbchen legen.
  • Abdecken und 60–90 Minuten gehen lassen. Die tatsächliche Dauer richtet sich nach der Raumtemperatur und der Entwicklung des Teiges.
  • Während der letzten 30–40 Minuten der Stückgare den Backofen mit Backstein, Gitterrost und robuster Fettpfanne auf 250 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.

Einschneiden, schwaden und backen

  • Die reifen Teigstücke vorsichtig auf das mit Backpapier belegte Brett stürzen. Nach Wunsch einschneiden, stippen oder beide Techniken auf die zwei Brote verteilen.
  • Die Brote auf den heißen Backstein schieben. Etwa 100 ml Wasser vorsichtig in die mitgeheizte Fettpfanne gießen und die Ofentür sofort schließen. Gesicht und Hände vom austretenden Dampf fernhalten.
  • Die Temperatur unmittelbar auf 200 °C reduzieren und die Brote etwa 45–50 Minuten backen. Sie sind fertig, wenn die Unterseite beim Klopfen hohl klingt.
  • Die Brote aus dem Ofen nehmen, noch heiß mit etwas Wasser besprühen und auf einem Kuchengitter mindestens 2 Stunden vollständig auskühlen lassen.

Notizen

Beispielhafter Zeitplan bei den jeweils längeren Reifezeiten
  • 08:00 Uhr: Altbrot-Brühstück ansetzen.
  • 08:05–08:35 Uhr: Brühstück quellen lassen.
  • 08:35 Uhr: Hauptteig kurz vermischen.
  • 08:45–09:15 Uhr: Teigruhe.
  • 09:15 Uhr: Restliche Zutaten zugeben und Teig kneten.
  • 09:25 Uhr: Gesamten Teig rundwirken.
  • 09:25–10:25 Uhr: Erste Ruhephase.
  • 10:25 Uhr: Teig dehnen und falten.
  • 10:30–11:30 Uhr: Zweite Ruhephase.
  • 11:30 Uhr: Teig erneut dehnen und falten.
  • 11:35 Uhr: Teig teilen und die Teigstücke rundschleifen.
  • 11:50–13:20 Uhr: Stückgare.
  • Etwa 12:40 Uhr: Backofen, Backstein und Fettpfanne vorheizen.
  • Etwa 13:20 Uhr: Brote einschneiden beziehungsweise stippen und einschieben.
  • Etwa 14:10 Uhr: Brote aus dem Ofen nehmen und mit Wasser besprühen.
  • Bis etwa 16:10 Uhr: Brote vollständig auskühlen lassen.
Die Reifezeiten hängen von der Raumtemperatur, der Aktivität des Anstellguts und der tatsächlichen Teigentwicklung ab.
Anstellgut: Bei einem Mischungsverhältnis von 1:1 bestehen die verwendeten 180 g Anstellgut rechnerisch aus etwa 90 g Mehl und 90 g Wasser.
Backmalz oder Rübensirup: Beide Varianten können verwendet werden. Bei gekauftem Backmalz bitte prüfen, ob das konkrete Produkt zu deiner milchfreien Ernährung passt.
Brotgewürz anpassen: Für einen zurückhaltenderen Geschmack kann die Menge reduziert oder das Brotgewürz weggelassen werden.
Sicher schwaden: Das Wasser ausschließlich in eine dafür geeignete, robuste Metallschale oder Fettpfanne geben. Kein Wasser direkt auf den Ofenboden oder die Backofenscheibe gießen.
Aufbewahrung: Die Brote erst nach dem vollständigen Auskühlen verpacken. Für eine längere Lagerung können sie in Scheiben geschnitten und portionsweise eingefroren werden
Portionen und Kalorien: Das Rezept ergibt 2 Brote mit jeweils etwa 12 Scheiben, insgesamt also ungefähr 24 Scheiben. Bei 12 Scheiben pro Brot entspricht eine Scheibe etwa 92 kcal. Die tatsächliche Scheibenanzahl und der Kalorienwert pro Scheibe hängen von der Schnittstärke ab.
 

Der Einkaufsberater für dein Backzubehör

Für die Zubereitung des Schnellen Sauerteigbrots verwende ich einige praktische Küchenhelfer, die das Arbeiten erleichtern und für ein gleichmäßiges Ergebnis sorgen.

Digitale Küchenwaage
Mit einer digitalen Küchenwaage lassen sich auch die kleinen Mengen Frischhefe, Salz und Backmalz zuverlässig abwiegen.
Hier bei Amazon ansehen

Küchenmaschine mit Knethaken
Die Küchenmaschine übernimmt das gleichmäßige Mischen und Auskneten des weichen Hauptteiges.
Hier bei Amazon ansehen

Backstein
Der vollständig vorgeheizte Backstein sorgt beim Einschieben für eine kräftige Unterhitze.
Hier bei Amazon ansehen

Fettpfanne
Die robuste Fettpfanne wird mitgeheizt und dient beim Einschieben zur sicheren Dampferzeugung.
Hier bei Amazon ansehen

Brötchenritzmesser
Mit der scharfen Klinge lässt sich die Oberfläche kontrolliert einschneiden, ohne den Teigling unnötig zusammenzudrücken.
Hier bei Amazon ansehen

Brotmesser
Nach dem vollständigen Auskühlen lässt sich die kräftige Kruste mit einem guten Brotmesser sauber durchschneiden.
Hier bei Amazon ansehen

Hinweis: Bei den Amazon-Links handelt es sich um Affiliate-Links. Wenn Du über einen solchen Link einkaufst, kann ich eine kleine Provision erhalten. Für Dich ändert sich der Preis nicht.

Glänzend  gebackenes  Mischbrot  mit  klassischer  Stippung

Du magst aromatische Mischbrote mit Sauerteig? Dann probiere auch mein Weizenmischbrot mit Sauerteig.

Posted in ,

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Rezept Bewertung